今、流行りのガチ速脂ダイエットとは?

セブンイレブンの糖質オフな食品

2 min
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セブンイレブンで糖質制限するためのオススメ食品を知りたい

ここ最近、セブンイレブンが、糖質オフな商品に、本気を出してきました。
今までは、糖質オフなコンビニと言えば、ローソン一択だったので、非常に嬉しい限りです。

それでは、さっそく、オススメ商品を紹介していきます。

糖質控えたパンシリーズ

クロワッサン(糖質 9g~11.6g)

バターの香りが朝食にもってこいです。

3個入りもあります。

なぜか3個入りのほうが僅かに糖質量が少ない。
味は、大差ありません。※個人的感想。

ミルククリームブレッド(糖質11.4g)

コーヒーにピッタリ。

糖質量はこちら。

糖質を控えたあん&クリームチーズ(糖質11.8g)

あんこが食べれる幸せ。

糖質量はこちら。

糖質を控えたハムチーズデニッシュ(糖質8.6g)

チーズたっぷりでお腹にたまります。

糖質量はこちら。

糖質量10g切ってくれるとうれしいところですね。

お菓子

低糖質 大豆パフクランチチョコ(糖質4g)

糖質が低いだけではなく、タンパク質が12gも入ってるのがポイント高し。

7プレミアム 糖質50%オフのロカボドーナツ(糖質17.1g)

ドーナツとしてはロカボかもしれないけれど、
糖質制限ダイエットとしては、ちょっとNGな糖質量。

糖質量はこちら。

糖質50%オフ&食物繊維入りメープルドーナツ(糖質9.8g)

メープルの香りと甘みがめっちゃきます。

糖質量はこちら。

シルビア 糖質50%オフ ティラミスドーナツ(糖質量8.9g)

見た目がティラミスじゃないのにティラミスみたいな味な変な気持ち。

糖質量はこちら

シルビア 糖質50%オフ ミルクティードーナツ(糖質9.2g)

コーヒーとは合わせないようにお気をつけください。

糖質量はこちら

7プレミアム 糖質50%オフのロカボワッフル(糖質11.5g)

朝食にコーヒーと合わせると最強。

糖質量はこちら

麺&スープ系

ナカキ食品 糖質カットナカキヌードルしょうゆ(糖質5.9g)

糖質量はこちら

1/3本分のごぼう麺ほうれん草とたまごのスープ(糖質5.9g)

糖質量はこちら

その他

食物繊維食オートミールまろやかチキン(糖質12.7g)

糖質量はこちら

まとめ

本記事では、セブンイレブンで購入できる糖質オフな商品のオススメをご紹介しました。

日々利用する中で、見つけたものをどんどん追記していければと思います。

エリスリ透

エリスリ透

糖質セイゲニスタ

糖質制限歴10年です。
最初は、独学でやってうまくいったのですが、継続していくうちにリバウンド。
思い切ってダイエットジムに3ヶ月通い成果をだすことができました。
現在は、心身ともに健康そのもの。
体重は、細かく気にしなくても安定しています。
小学生の頃から肥満にコンプレックスを持っていて、常に体重を気にする人生を送ってきましたが、やっと開放されとても幸せです。

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